열린 문도 기회이지만,닫힌 문도 기회이다. 우린 살면서 여러번 기회의 문을 만나게 됩니다. 이것이 기회인것을 알아차리고 그 기회의 문을 열고 다른 차원의 경험의 장으로 들어가기도 하고, 때론 기회가 온줄 조차 모르고 그 기회의 문을 지나치고 저 멀리 간 후에야 그것이 기회인 것을 깨달아 다시 가보려 하지만, 안타깝게도 이 기회라는 것은 한번 지나가면 다시 되돌아가서 잡을 수 […]

“긍정적인 생각을 하는 사람은 문제를 두려워하지 않기 때문에 긍정적인 결과를 얻는다.”– 노먼 빈센트 필 ‘긍정의 힘’이라는 말을 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 하지만 우리가 익숙하게 사용하는 이 ‘긍정’이라는 개념이 심리학 분야에서 본격적으로 주목받기 시작한 건 생각보다 오래되지 않았습니다. 1998년, 마틴 셀리그만(Martin Seligman)이 미국심리학회(APA) 회장으로 취임하면서 ‘긍정심리학(Positive Psychology)’을 제창했고, 이것이 심리학계에 새로운 바람을 불러일으켰습니다. 이전까지 심리학은 주로 […]

태도는 나의 과거를 보여주는 도서관,나의 현재를 말해주는 대변인,나의 미래를 말해주는 예언자,인생이 우리를 대하는 태도는 내가 인생을 대하는 태도에 달려있다.태도가 결과를 결정한다. 우리는 살아가면서 다양한 태도를 경험하고, 또 스스로 선택하며 살아갑니다. 긍정적인 태도와 부정적인 태도, 겸손한 태도와 거만한 태도, 자신감 있는 태도와 위축된 태도, 배려하는 태도와 이기적인 태도. 이 모든 태도들은 우리의 말과 행동에 드러나며, 그것이 […]

“그대가 뿌리는 씨는죽지 않고서는 살아남지 못합니다.” “죽어야 산다”는 말이 있습니다. 우리는 이순신 장군의 유명한 명언, “살고자 하는 자는 죽을 것이요, 죽고자 하는 자는 살 것이다”라는 말을 익히 알고 있습니다.이는 우리가 가진 것을 내려놓고 포기할 때, 더 값진 것을 얻게 된다는 삶의 진리를 전하는 말입니다.​ 그렇다면 죽어야 산다는 말은 어떤 의미일까요?작년 초부터 저는 성당의 사회복지분과에서 봉사활동을 […]

“장애물을 발견하는 것은 행운이다.장애물의 출현은 그것을 비켜 가는 우회로가 있음을 의미할 뿐 아니라,당신이 목표를 향해 전진하고 있음을 말해주기 때문이다.”— 티머시 골웨이, 이너 게임우리는 살아가면서 크고 작은 수많은 장애물을 만나왔고, 그것을 넘어서며 지금 이 자리에 서 있습니다. 대부분의 사람들은 장애물을 싫어하고 힘들어합니다. 그러나 장애물은 삶의 필연적인 동반자입니다.장애물이 있다는 것은, 우리가 앞으로 나아가고 있다는 증거입니다.만약 장애물이 전혀 없다면, […]

“말씀을 실행하는 사람이 되십시오.말씀을 듣기만 하여자신을 속이는 사람이 되지 마십시오.”– 월간독자 Reader 우리는 말하기를 좋아하는 시대에 살고 있습니다. 다양한 매체를 통해 수많은 의견이 쏟아져 나오고, 진위 여부를 떠나 자신의 생각을 표현하려는 욕구가 넘쳐납니다. 대화 속에서도 상대의 말을 듣기보다 자신의 의견을 말하는 데 집중하는 경우가 많은거 같습니다. 그만큼 우리는 ‘말이 고픈’ 세상에 살고 있습니다. 우리는 많은 […]

나는 내가 빛나는 별인 줄 알았어요한 번도 의심한 적 없었죠몰랐어요 난 내가 벌레라는 것을그래도 괜찮아 난 눈부시니까하늘에서 떨어진 별인 줄 알았어요소원을 들어주는 작은 별몰랐어요 난 내가 개똥벌레라는 것을그래도 괜찮아 나는 빛날 테니까 요즘 많은 사람들에게 위로가 되는 노래 〈나는 반딧불〉 가사입니다.우리는 종종 자신을 빛나는 별이라 생각하며 살다가, 어느 순간 기대만큼 빛나지 않는다는 사실에 좌절하기도 합니다. 하지만 이 […]

우리 앞에 펼쳐진 세상은 누구에게나 똑같다.그런데 그것을 어떤 눈으로 바라보는가에 따라 전혀 다른 세상이 펼쳐진다. 일란성 쌍둥이 연구: 환경이 성향을 바꾸다일란성 쌍둥이는 유전적으로 거의 동일하게 태어나기 때문에 성향과 기질이 비슷한 경우가 많습니다. 그러나 한 연구에서, 서로 다른 환경에서 자란 일란성 쌍둥이를 비교한 결과, IQ, 기질, 가치관에서 큰 차이가 나타났습니다. 이 연구는 우리가 유전적인 요소뿐만 아니라, […]

모두를 믿지 말고 가치 있는 이를 믿어라.모두를 신뢰하는 것은 어리석고, 가치 있는 이를 신뢰하는 것은 분별력의 표시이다.— 데모크리토스 신뢰와 분별력, 그리고 관계의 지혜분별력이란 “서로 다른 일이나 사물을 구별하여 가르는 능력”을 의미합니다. 신뢰는 “굳게 믿고 의지하는 것”을 뜻합니다.그렇기에 분별력을 가지고 가치 있는 사람을 신뢰하며, 진실한 관계를 맺는 사람을 지혜로운 사람이라고 합니다.하지만, 가치 있는 사람을 구별하는 일은 생각처럼 쉽지 […]

도전에 성공하는 비결은 단 하나,결단코 포기하지 않는 것이다.– 디오도어 루빈 “포기하지 마라!”는 말을 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 하지만 이 말을 실행에 옮기는 것은 말처럼 쉽지 않습니다. 우리는 포기하지 않는 것이 얼마나 어려운지 경험을 통해 너무나 잘 알고 있습니다. 그래서 때로는 포기하지 않는 것이 마치 특별한 사람들만이 가진 능력처럼 느껴지기도 합니다.또한, 무언가를 포기했을 때 스스로를 자책하게 […]

길은 모든 걸 기억해.인생의 크고 작은 일들을,쿵, 하고 넘어졌을 때를,꿋꿋하게 일어났을 때를.네가 어디서 출발해 어디로 갔는지를, 무엇을 꿈꾸었는지를.심지어 계획하지 않았던 일까지도 다 알고 있어. 길은 다시 돌아와.긴 여행길에서 많은 걸 둘러보겠지만,결국 포근한 집이 떠오를 거야.보고 싶었던 것들을 다 보고 나면,길은 너의 자리로 데려다줄 거야. 지금까지 지나온 인생 여정길을 한번 돌아 봅니다. 쉼 없이 달려온 여정이지만 […]

길은 이리로 저리로 구부러져.구불구불 가다 보면예상치 못한 것들을 만나기도 해.뜻밖의 기쁨을 누릴 수도 있지. 길은 서로 만나기도 해.혼자 좁고 외딴 길을 가다 보면스스로 길을 만들어 가는 것만 같아.그러다 새로운 길이 나오고,두 여행길은 하나가 되기도 해.훨씬 재미있는 일이 펼쳐질 거야! 어떤 길로 갈지 여전히 고르기 어렵다고?간단해!너의 마음이 원하는 대로 가면 그만 이야. 우린 길고도 멀게만 보이는 […]