21세기에 접어들면서 전 세계 인구 추세는 점점 장수인구가 많아지면서 고령화 되어가고 있습니다. 옛날에 99, 88, 234라는 신조어가 있었습니다. 구십구 세까지 팔팔하게 살다가 이 삼일 아프다가 나흘 만에 죽는다는 의미입니다. 그러나 최근에는 99, 88, 2 3 1입니다. 구십구 세까지 팔팔하게 살다가 이 삼일 아프다가 다시 일어선다. 이렇게 바뀌었습니다. 너나 할 것 없이 오래 살고자 하는 욕구는 […]

최근 코로나19가 창궐한 가운데도 한 낮에는 여름 같은 따뜻한 봄이 찾아왔다.날씨가 좋아지면 예전에는 야외활동이나 교외로 나들이를 떠나는 이들이 많아졌지만,covid 19 때문에 잔뜩 움츠려 지내는 이들이 많아졌다. 문제는 환절기가 되면 일교차가 큰 환절기에는 식욕저하로 면역력에 영향을 주게 되고, 면역력이 떨어지기 싶다. 또 기온차가 심한 조석으로는 급격한 추위로 우리 몸은 금세 지치고 굳어버린다. 얼마 전 40대 중년 […]