행복한 하루

당신이 거둔 것으로 하루를 판단하지 말고

당신이 뿌린 것으로 판단하라.

– 로버트 루이 스티븐슨 –

하루 일과를 마치고 잠자리에 들면서 “오늘 참 보람있는 하루였어”라는 마음이 올라올 때는 어떨때인가요? 아마도 뭔가를 열심히 하고 그 결과도 만족스러운 날일 겁니다. 행복의 관점에서 일을 바라보면, 어떤 일을 하고 만족스러운 결과를 받았을 경우 잠시 잠깐 행복한 기분을 경험하지만 그것이 그리 오래 지속되진 않습니다. 대신 어떤 결과를 내기 위해 열심히 몰입한다면 그것을 하는 동안 행복감을 경험하게 됩니다. 예를 들면, 아이들의 경우 레고를 선물받았을 때와 조립된 완성품을 갖는 것 보다는 그것을 조립하는 몇시간이 만족도가 큽니다. 

그런데 만족한 하루는 뭔가를 이루고 받은것 보다는 내가 타인을 위해 행한 것들이 많은 날입니다. 받기 보다는 줄 때 진정한 행복을 느끼기 때문입니다. 돌아보면 내가 줄 수 있는 것들이 많습니다. 환한 미소, 따뜻한 한마디의 말, 가만히 안아주는 것은 사람만이 줄 수 있는 최고의 선물입니다.

나는 사람들과 무엇을 나누고 있는가?

지금 이 순간 난 행복한가?

지금 이 순간 하고 있는 일에서 기쁨과 감사를 느끼는 한주일 보내시기 바랍니다. 이번주도 많이 웃으세요!

유인상 | Happy Life Coaching Centre 대표코치
국제코칭연맹 프로코치 (PCC):
비즈니스코칭, 감정, 부부, 자녀코칭

0452 664 844
coach.richardyu@gmail.com