모두를 믿지 말고 가치 있는 이를 믿어라.
모두를 신뢰하는 것은 어리석고, 가치 있는 이를 신뢰하는 것은 분별력의 표시이다.
— 데모크리토스

신뢰와 분별력, 그리고 관계의 지혜
분별력이란 “서로 다른 일이나 사물을 구별하여 가르는 능력”을 의미합니다. 신뢰는 “굳게 믿고 의지하는 것”을 뜻합니다.
그렇기에 분별력을 가지고 가치 있는 사람을 신뢰하며, 진실한 관계를 맺는 사람을 지혜로운 사람이라고 합니다.
하지만, 가치 있는 사람을 구별하는 일은 생각처럼 쉽지 않습니다.
그렇다면, 가치 있는 사람을 알아볼 수 있는 눈을 가지려면 어떻게 해야 할까요?

가치 있는 관계를 맺기 위한 태도
나 스스로가 먼저 가치 있는 삶을 지향해야 합니다.
그러면 자연스럽게 그런 삶의 태도에서 나오는 시선이 형성될 것입니다.
이를 위해서는 세 가지가 필요합니다:
1 깊이 생각하는 힘 – 즉, 단순한 감정에 휘둘리지 않고 스스로 사고하는 능력.
2 보이지 않는 것을 알아차리는 직관력 – 겉모습이나 분위기에 현혹되지 않고, 상대의 말 너머의 진심을 읽는 능력.
3 평정심과 중심을 잃지 않는 마음가짐 – 욕심과 집착을 내려놓고 차분하게 상대를 바라보는 자세.
이러한 태도를 갖추면 자연스럽게 내 주변에 있는 사람들 또한 내가 어떤 사람인지 보여주는 거울이 될 수 있습니다.

관계를 돌아보는 시간
때로는 관계 정리도 필요합니다.
우리는 제한된 에너지를 가지고 살아갑니다.
모든 관계를 끌어안고 감당하기보다는, 진정으로 집중하고 싶은 관계에 정성을 쏟는 것이 더 현명한 선택일 수 있습니다.

10년 후에도 계속 관계를 이어가고 싶은 사람들은 누구인가?

그들과의 관계는 지금 어떤 상태인가?

하버드대 행복 연구에서도 밝혀졌듯이, 행복과 장수의 가장 중요한 요소는 깊이 있고 의미 있는 관계망입니다.
이번 한 주, 내 곁의 소중한 사람들에게 연락해보는 시간을 가져보세요.
그리고 이번 주도 많이 웃으세요!